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Gesund, lecker und kalorienarm: Der Gurken-Basilikum-Smoothie ist ein leckerer Durstlöscher – nicht nur an heißen Tagen. Leider gibt es ihn bisher nur zuhause, denn ohne Mixer, ist er nicht machbar. Mitnehmen lässt er sich aber gut und gerne überallhin…

Zubereitungsdauer und Utensilien

Vorbereitunsgzeit: 0 Min; Zubereitungszeit: 2 Min

Benötigte Utensilien: 1 Schneidebrett, 1 Mixer

Zutaten für zwei Gläser Gurken-Basilikum-Smoothie:

  • 1 Gurke
  • 1 Hand Basilikum
  • halbe Banane
  • halbe reife Birne
  • 1 Teelöffel Weizengras
  • 1 halbes Glas Wasser
  • Agavensirup

 Zubereitung des Gurken-Basilikum-Smoothies:

  1. Gurke schälen, Banane und Birne in kleine Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten zusammen im Mixer klein pürieren.
  3. Wasser und andere Zutaten hinzugeben.
  4. Und nochmals auf höchster Stufe mixen.
  5. In Gläser füllen. Wer mag noch Eis dazugeben. Fertig.

Viele weitere Getränkeideen findet Ihr unter der Rubrik „Smoothies, Kaffee & Co.“ – wie zum Beispiel den super erfrischenden Wassermelonensaft.

Gurken-Basilikum-Smoothie

Gurken-Basilikum-Smoothie

1 Comment

  1. […] der Beeren-Smoothie schmeckt Euch. Viele weitere Smoothie-Ideen wie zum Beispiel den gesunden Gurken-Basilikum-Smoothie, den leckeren Tropical-Smoothie oder den winterlichen Apfelstrudel-Smoothie findet Ihr unter dem […]

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