Beeren-Smoothie mit Sahne

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Waldfrüchte und ein bißchen Sahne – mehr ist in diesem leckeren Smoothie nicht drin. Doch der Beeren-Smoothie überzeugt nicht nur mit Geschmack sondern hat auch noch weitere Vorteile: Viele gesunde Vitamine, wenig Zutaten und eine turbo-schnelle und mega-einfache Zubereitung. Der Beeren-Smoothie ist ein toller Begleiter oder leckerer Seelentröster, wenn draußen die graue, nasskalte Jahreszeit tobt.

Waldfrucht-Smoothie, Beeren-Smoothie

Dauer und Equipment

Vorbereitungszeit: 0 Minuten, die Beeren sollten allerdings aufgetaut sein

Zubereitungszeit: 2-3 Minuten

Werkzeug: (Hochleistungs-)Mixer, Becher und (manuellen) Handmixer

 

Zutaten für 2 Portionen Beeren-Smoothie

  • 1 Packung tiefgefrorene Waldfruechte (aufgetaut)
  • 1 Packung vegane schlagbahre Sahne, z.B. Schlagfix (250 ml)
  • 200 bis 250 ml Wasser (kalt)
  • 2 Esslöffel Agavensirup

 

Beeren-Smoothie aus Waldfruechten und mit Sahne

Und so geht’s: Beeren-Smoothie für 2 Personen

  1. Die aufgetauten Waldfrüchte in den Mixer geben
  2. Mit circa 200 bis 250 ml Wasser und 100 ml der Sahne in den Mixer geben
  3. Agavensirup hinzufügen und alles kurz durchmixen bis eine homogene, cremige Maße entstanden ist
  4. Den Rest der Sahne kurz aufgschlagen bis sie steht
  5. Smoothie in zwei Gläser füllen und die Sahne als Häubchen obenaufsetzen

 

Beeren-Smoothie mit Waldfruechtem

Fertig!

Ich hoffe, der Beeren-Smoothie schmeckt Euch. Viele weitere Smoothie-Ideen wie zum Beispiel den gesunden Gurken-Basilikum-Smoothie, den leckeren Tropical-Smoothie oder den winterlichen Apfelstrudel-Smoothie findet Ihr unter dem Schlagwort Smoothie oder in der Kategorie vegane Getränke. Viel Spaß beim Stöbern und Nachkochen.

Liebe Grüße

Eure Denise

 

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